Top-Rated Images

Vinay gupta ethereum

Turinys

    Savaime suprantama, kad persiprogramavimą į atostogų režimą norisi paspartinti.

    vinay gupta ethereum

    Bet kaip tai padaryti, kai pirmosiomis poilsio dienomis vis braunasi mintys apie darbą ar ramybės niekaip neduoda praėjusios savaitės streso likučiai? Galbūt nustebsite, bet vienas efektyviausių šiuolaikinių kovos su stresu įrankių yra nuolat jums po ranka.

    vinay gupta ethereum

    Išmanusis telefonas. Visos jos padeda atsipalaiduoti, užsimiršti, pasikrauti teigiamų emocijų ar atsiriboti nuo kasdienių dirgiklių, o ypač — kai ateina išlauktos atostogos bei norisi kuo greičiau atitolti nuo darbų.

    Bet ką daryti, jei esate prie jūros, ežero ar tiesiog gamtoje?

    vinay gupta ethereum

    Tuomet pats laikas įsijungti išmanųjį telefoną, kuriam yra specialiai sukurtos įvairios kovos su stresu bei atsipalaidavimą skatinančios programėlės. Programėlė padės lengviau pasiekti ramybės būseną ar greičiau nuryti ir užmiršti stresinę situaciją. Šioje programėlėje patogu tai, kad kiekviena priemonė yra susieta su konkrečiomis situacijomis ar emocijomis, todėl galima iškart rinktis konkrečiai situacijai skirtą psichologo rekomenduojamą priemonę.

    vinay gupta ethereum

    Taip pat čia galima rasti ir garsines pačių psichologų įrašytas pamokas bei užduotis, kurios padės nusikratyti streso pančių. Špiliausko teigimu, šiandien vis daugėja būdų išsklaidyti blogas emocijas ar stresą bei palaikyti gerą nuotaiką kiekvieną dieną.

    vinay gupta ethereum

    Manote, kad patiems valdyti savo gerą nuotaiką skamba lyg neįmanomas dalykas? Pasinaudojus šia programėle gera nuotaika įmanoma net ir patiriant stresą! Tai itin paprasta ir draugiška vartotojams programėlė, kuri lengvai tiks bandantiems medituoti ar atsipalaiduoti pirmą kartą.

    vinay gupta ethereum

    Taip pat patogu tai, kad programėlė aiškiai išskirstyta į keturias sritis: meditacija, kvėpavimas, miegas ir atsipalaidavimas. Tai, kuo paperka būtent šis žaidimas, yra iš pirmo žvilgsnio neįprastos užduotys, kurias atliekant žmogus diena po dienos ima jaustis laimingesnis, pripranta mąstyti pozityviau ir nepasiduoti beveik vinay gupta ethereum jo tykančiam stresui.